Surya o Ravi Mudra.

Surya o Ravi Mudra.

Se juntan suavemente el dedo pulgar y anular y los tres dedos restantes hacia arriba. levemente estirados.

Este Mudra se conoce también como el "sello de la vida", ya que el dedo pulgar significa la tierra, la energía, la fuerza y la resistencia es el "sello del sol".

El pulgar representa el fuego y la naturaleza divina. Cuando los dos dedos se colocan juntos en Surya o Ravi Mudra está destinado a simbolizar y fomentar la energía, el equilibrio, la salud y la vitalidad.

Cuando se usa durante la meditación o pranayama, da energía, intuición y ayuda a fomentar un cambio positivo en la vida, ayuda a construir y fortalecer los tejidos corporales..

Shuni Mudra.

Shuni Nudra.

La punta del dedo cordial o del corazón debe tocar la punta del dedo pulgar.

Este Mudra nos ayuda a tener paciencia y voluntad para hacer las cosas bien, como se sabe el dedo cordial esta asociado con Saturno que representa la paciencia.

Cuando se usa éste mudra en la meditación ayuda a reforzar la voluntad y a saber ser pacientes con nuestras necesidades y problemas, también ayuda a tener buenos pensamientos y a convertir nuestra energía negativa en positiva.

Cuando se ésta inquieto por la impaciencia que nuestros problemas nos acarrean debemos sentarnos o acostarnos cómodamente y juntar los dedos como se dice unos diez o 15 minutos, y nuestra impaciencia ira desapareciendo, veremos las cosas de diferente manera sentiremos tranquilidad y nuestros pensamientos se tornarán positivos.